Si bebo agua embotellada, ¿estaré tomando suficiente flúor?
Si el agua embotellada es su principal fuente de agua potable, puede que no esté tomando bastante flúor.
Hay una serie de factores que afectan a la cantidad de flúor que toma:
- El nivel de flúor del agua embotellada que bebe varía enormemente de una marca a otra. Si el contenido en flúor no aparece en la etiqueta, póngase en contacto con la empresa y pregunte cuál es.
- La cantidad de agua embotellada que bebe al día.
- Si usa el agua embotellada para beber, cocinar o preparar sopas de sobre y hacer zumos y demás bebidas.
- Si además bebe agua con flúor en el centro donde estudia o trabaja, o en otros lugares.
Si la mayoría del agua que bebe es embotellada, debería consultar a su dentista sobre la posibilidad de que necesite tratamientos adicionales con flúor, sobre todo si tiene hijos. Si el dentista piensa que su hijo no recibe el aporte adecuado de flúor, puede que le recomiende gotas o pastillas de flúor.
Profesor:
Dr. Ignacio Corral Pazos de Provens
Doctor en medicina y cirugía. Especialista en
Estomatología. Master en Periodoncia e
Implantología por la UCM
