¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma para blanquear los dientes?

Mucho antes de que existieran los cepillos de dientes sónicos, el hilo dental y los dentífricos fluorados, muchas civilizaciones antiguas recurrían a las plantas y especias medicinales para cuidar sus dientes y tratar diversas dolencias. La cúrcuma era una especia utilizada con fines medicinales en las primeras culturas asiáticas, pero ¿sigue siendo relevante para el cuidado bucodental? Descubra más sobre el uso de la cúrcuma para los dientes y el papel que puede desempeñar en su salud bucodental.

¿Qué es la cúrcuma?

La cúrcuma, originaria del sudeste asiático y la India, pertenece a la familia del jengibre y proviene de una planta llamada Curcuma longa. La cúrcuma suele ser de color naranja, con una estructura similar a la de las raíces, pero se puede presentar de distintas formas (por ejemplo, en polvo amarillo seco, pastillas o extracto líquido).

CONSEJO: Términos como "cúrcuma" y "curcumina" suelen utilizarse indistintamente, por lo que se debe intentar agruparlos durante la investigación.

¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma para la salud bucodental?

Si bien la cúrcuma ha sido utilizada en la medicina asiática a lo largo de la historia, investigaciones recientes sugieren que también puede favorecer una buena salud bucodental (por ejemplo, mediante el control de la gingivitis). Si padece una infección de encías, la cúrcuma puede ser un remedio eficaz para sus problemas periodontales.

• Efectos antiinflamatorios
  Numerosos estudios sobre el cuidado bucodental han evaluado los efectos de la cúrcuma en pacientes con gingivitis y han descubierto que es útil para reducir la inflamación. Según un artículo publicado por Mejor con Salud, el gel de cúrcuma para las encías es eficaz para el tratamiento de la inflamación gingival. Mejor con Salud también revela que la curcumina es comparable a la clorhexidina como enjuague bucal antibacteriano y antiinflamatorio para pacientes que padecen enfermedad periodontal. La ciencia que estudia los efectos antiinflamatorios de la cúrcuma aún está emergiendo, pero parece prometedora. Si quiere probar un remedio más natural para la gingivitis, hable con su odontólogo sobre el uso de un producto que contenga cúrcuma.
• Control de la placa
  Esta especia polifacética no es solo para las encías. Los estudios sugieren que la cúrcuma puede emplearse para combatir la placa dental y la acumulación. Estar Mejor indica que el enjuague bucal de cúrcuma reduce eficazmente la placa cuando se combina con técnicas adecuadas de cepillado y uso del hilo dental. Aunque la ciencia que estudia este campo es emergente, resulta inspiradora. Si busca una protección eficaz frente a la placa, debe seguir utilizando un dentífrico fluorado, pero puede probar una fórmula con cúrcuma para obtener mayores beneficios.
• Otro potencial
  A lo largo de la historia, la investigación sobre la curcumina ha revelado numerosas propiedades y efectos potenciales que explorar en el ámbito de la salud bucodental. No obstante, se requieren más investigaciones para evaluar su potencial antioxidante, antiviral, antifúngico, antibacteriano y de curación de heridas para la elaboración de productos de cuidado bucodental.

¿Puede la cúrcuma blanquear los dientes?

Ya hemos hablado de los beneficios de la cúrcuma para la salud, pero ¿ofrece también beneficios estéticos? Desafortunadamente, como menciona Dentaly, no existen pruebas científicas de que la cúrcuma pueda blanquear los dientes. Muchos dentífricos con cúrcuma incluyen ingredientes como el bicarbonato sódico, la sílice hidratada o el carbonato de calcio, conocidos como agentes blanqueadores naturales que podrían ser los que realmente contribuyen a iluminar la sonrisa.

Si no blanquea, ¿la cúrcuma puede manchar los dientes? Seguramente no. Aunque la cúrcuma tiene un color amarillo bastante intenso, tendría que comerla o beberla con frecuencia para que le manchase los dientes. Además, cepillarse los dientes dos veces al día y una limpieza interdental diaria pueden ayudar a evitar la aparición de manchas superficiales. Si desea tener los dientes más blancos, pruebe algunos métodos de blanqueamiento dental clínicamente testados.

¿Debería utilizar cúrcuma para cuidar sus dientes?

Aunque la cúrcuma está muy arraigada en la historia, posee innumerables usos más allá de la condimentación en el mundo moderno. Las nuevas investigaciones revelan que la cúrcuma podría desempeñar un papel fundamental para su salud bucodental, con beneficios que abarcan desde el tratamiento de la gingivitis hasta la reducción de la placa. Sin embargo, por muy prometedora que sea la investigación sobre la cúrcuma, los remedios caseros nunca deben sustituir a un buen cepillado y un uso adecuado del hilo dental. Siempre debe hablar con su profesional de la salud dental antes de modificar su rutina de cuidado bucodental. Este podrá ayudarle a explorar nuevas formas naturales de cuidar su sonrisa.