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Cómo tratar el mal aliento por sequedad bucal

A todos nos ha olido mal el aliento alguna vez, y es algo especialmente común por las mañanas. Sin embargo, esto no quita que a veces nos haga sentirnos avergonzados o cohibidos. En la mayoría de los casos podemos evitarlo simplemente llevando una buena higiene bucal. No obstante, el mal aliento puede ser provocado por otros motivos, por ejemplo, por problemas de sequedad bucal, en cuyo caso tiene poco que ver con una mala higiene. Pero no se preocupe, sea cual sea la causa, puede adoptar ciertas medidas para identificar y tratar el mal aliento de una boca seca y evitar que este problema se repita.

¿Por qué tengo la boca seca?

¿No sabe qué es o qué provoca la sequedad bucal? Existen varios motivos por los que puede tener la boca seca de manera continuada. Por ejemplo, los vómitos, la deshidratación leve y la fiebre pueden hacer que tenga la boca seca. En algunos casos, tener la boca seca puede ser síntoma de alguna enfermedad, como es el caso de la diabetes. La sequedad bucal (conocida como xerostomía) también puede ser un efecto secundario de algún medicamento. Según la Sociedad Española de Medicina Oral, entre estos medicamentos se encuentran antihistamínicos, descongestionantes, relajantes musculares y analgésicos, así como medicamentos prescritos para la depresión, la hipertensión y la ansiedad. Igualmente, la quimioterapia también nos puede hacer tener la boca seca.

¿Por qué motivos se tiene un mal aliento?

Ahora ya sabe qué es lo que causa la sequedad bucal, pero quizás se pregunté por qué tener la boca seca provoca un mal aliento. Curiosamente, las medicinas no son lo que provoca directamente el mal aliento. Son las sustancias químicas que hay en las medicinas las que inhiben las glándulas salivares y evitan que se produzca saliva. La saliva mantiene la boca hidratada, limpia los dientes y las encías de partículas de alimentos y puede ayudar a combatir las caries. Si no disponemos de suficiente saliva para llevar a cabo estas funciones, aumenta la presencia de bacterias en la boca, lo que junto a la sequedad de los tejidos bucales, produce en la boca un olor comúnmente asociado al mal aliento.

¿Cómo se diagnostica la sequedad bucal?

Comprender la causa real por la que tenemos la boca seca es muy importante y ayudará a nuestro profesional de la salud a encontrar un tratamiento adecuado. La mayoría de los dentistas pueden determinar rápidamente si la causa está relacionada con nuestra salud bucal o si hay algo más. Si su dentista le diagnostica enfermedad periodontal o caries, podrá ponerse en sus manos para resolver estos problemas. Sin embargo, si lo que le provoca el mal aliento es una enfermedad, puede que tenga que ir al médico o a un especialista para diagnosticar y tratar el problema.

¿Qué tratamientos existen para la sequedad bucal?

Ante un problema de sequedad bucal, existen ciertas medidas que podemos adoptar para atajarlo. La mayoría de los pacientes necesitan una estrategia de doble enfoque para tratar los problemas de sequedad bucal. En un principio, su médico probablemente le recomiende un tratamiento para controlar los síntomas, como las aftas o el mal aliento. El tratamiento también puede incluir antibióticos para combatir los síntomas de la infección bucal. Al mismo tiempo, su médico investigará cuál es la causa de que tenga la boca seca, realizando pruebas para descartar enfermedades o modificando los medicamentos y las dosis prescritas.

Prevención

Por supuesto, incluso antes de ponerse en tratamiento, hay ciertas pautas que le pueden ayudar a evitar el mal aliento. Si considera que las alternativas de medicación son limitadas o tiene alguna de las enfermedades que provocan xerostomía, la mejor forma de evitar el mal aliento causado por la sequedad de la boca es mantener un alto nivel de higiene bucal para controlar el desarrollo de bacterias y prevenir el mal aliento y las llagas bucales. También le puede pedir a su médico que le recomiende productos específicos para evitar la sequedad bucal y dejar atrás ciertos hábitos, como el tabaquismo o el consumo de alcohol y cafeína.

Si sufre de mal aliento y este es causado por la sequedad bucal, ya se deba a la medicación que toma o a alguna enfermedad que padezca, hay ciertas cosas que puede hacer para mejorar la situación. Lo más importante es averiguar cuál es la raíz del problema. Su dentista o su médico le pueden ayudar a encontrarla y juntos pueden decidir cuál es la mejor estrategia para abordarlo.

Es fundamental que mantenga controlados sus niveles de estrés y que proteja su estado de salud general. Dedicar el tiempo necesario a cuidar de uno mismo es el primer paso para mejorar nuestra higiene bucal y nuestro aliento. Y seamos sinceros, un aliento que huele bien nos hace sentirnos bien.

La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.