Mejorar la rutina bucodental cuida el planeta

¿Sabía que los océanos albergan más de un millón de especies diferentes? También desempeñan una función inestimable en la economía mundial, ya que apoyan todo tipo de actividades, desde la pesca y la navegación hasta el turismo y el transporte. Y suministran ingredientes esenciales para productos como fármacos, suplementos y cosméticos. No puede sobreestimar la importancia de los océanos, pero sí tomar medidas para protegerlos. Descubra cómo ajustar su rutina de cuidado bucodental puede ayudar a salvar nuestros océanos.

Por qué es importante el océano

Cada año, alrededor de ocho millones de toneladas de plástico entran en nuestros océanos, la mayoría de los cuales son plásticos de un solo uso procedentes de cosas como envases de comida para llevar y envases de alimentos. Este plástico nunca se descompone, por lo que causa estragos en los ecosistemas marinos: daña los hábitats, enreda y mata a la fauna y flora silvestres, provoca peligros para la navegación e incluso provoca pérdidas económicas a los sectores que dependen del océano.

Desgraciadamente, usted y su rutina de cuidado bucodental desempeñan un papel en esta devastación. En España se venden 160 millones de cepillos de dientes al año, lo que suponen 2800 toneladas de residuos. El 1 % del plástico de los océanos son cepillos de dientes. Un cepillo de dientes tarda más de 400 años en descomponerse en el mar. La mayor parte de estos residuos y envases de productos bucodentales acabarán en los vertederos o en los océanos. ¿Qué debe hacer una persona que valora su salud bucodental?

Afortunadamente, cualquier paso que se dé para limitar los residuos del cuidado bucodental y conservar el agua puede ayudar a los océanos y a nuestra tierra en general. Comprométase a dar un paso hoy mismo hacia una rutina de cuidado bucodental más sostenible.

Cómo reducir los residuos de la atención dental

Cuando se piensa en preservar la belleza y la salud de nuestros océanos, reducir los residuos es una prioridad absoluta. Comience con algunos cambios sencillos para eliminar el plástico de sus productos de cuidado bucodental.

Cambie su cepillo de dientes

Los mangos moldeados de plástico, los filamentos de nailon y las partes de goma son componentes típicos del cepillo de dientes moderno, y ninguna es biodegradable. Y si sustituye su cepillo de dientes cada tres meses, como se recomienda, su hogar puede llegar a gastar rápidamente docenas de cepillos de dientes cada año. Afortunadamente, hay algunas opciones para reciclar su cepillo de dientes de plástico. Sin embargo, plantéese estas opciones más sostenibles para el futuro:

• Cepillos de dientes fabricados con ingredientes más sostenibles, como bambú plástico reciclado, almidón de maíz y paja de trigo.
• Cepillos de dientes con mangos reutilizables y cabezales desechables, que pueden reducir los residuos hasta en un 80 por ciento.
• Cepillos de dientes con filamentos de nailon reciclable o pelo de animal biodegradable.

Elija una pasta de dientes y un hilo dental ecológicos

El diseño del tubo de pasta de dientes no ha cambiado mucho en los últimos 150 años, y los materiales de cada envase hacen que sea extremadamente difícil de reciclar. Recientemente, muchas marcas han asumido este reto, lo que ha dado lugar a varias alternativas sostenibles.

• Tubos de pasta de dientes fabricados con polietileno de alta densidad (HDPE) reciclable, que permiten convertir los tubos en cosas nuevas, como materiales de construcción o nuevos envases.
• Tubos de pasta de dientes fabricados con materiales reducidos, que permiten plegarlos y disminuyen los residuos en los vertederos.
• Pastillas dentífricas elaboradas con ingredientes naturales y almacenadas en envases de vidrio sostenibles.
• Hilos dentales ecológicos biodegradables, hechos de seda, cera de abeja o bambú.
• Hilos dentales de agua, que son reutilizables y pueden sustituir al hilo dental de plástico.

Cómo ahorrar agua al cepillarse los dientes

Además de reducir la cantidad de residuos en sus productos dentales, también puede reducir el uso de agua en un claro gesto del valor que da al suministro de este elemento. Estas son algunas formas de conservar el agua durante su rutina de cuidado bucodental, porque cada gota cuenta.

• Cierre el grifo mientras se cepilla. A veces la solución más obvia puede tener el impacto más significativo. Puede ahorrar hasta 64 vasos de agua limpia y potable cada vez que se cepille los dientes con el grifo cerrado.
• No se aclare después del cepillado. ¿Sabía que no es necesario enjuagarse la boca después del cepillado? De hecho, es mejor dejar que los ingredientes del dentífrico, como el flúor, permanezcan en los dientes y hagan el importante trabajo de remineralización.
• Mientras se cepilla los dientes durante los dos minutos óptimos, también puede comprobar si tiene algún grifo o tubería que gotee. Según iAgua, en las ciudades y pueblos españoles se consumieron en 2016 4290,5 hectómetros cúbicos; de estos, el 16,3 % se perdieron sin ni siquiera llegar a su destino. ¡Cuánta agua!

Consulte aún más formas de conservar el agua mientras se cepilla los dientes.

¿Cuánta agua puede ahorrar cerrando el grifo mientras se cepilla los dientes? Hasta 15 litros.

Limitar los residuos del cuidado bucodental y reducir el consumo de agua puede parecer abrumador, pero los pequeños pasos son los que marcan el camino. Incluso el más mínimo cambio puede tener un impacto significativo en el tiempo. Y la próxima vez que se quede hipnotizado por una cría de tortuga o se relaje en una playa inmaculada, ya sabrá que desempeña un papel importante en la salvación de nuestros océanos.