Consejos para conseguir una correcta higiene bucodental

• Para conseguir una correcta higiene bucodental diaria, no sólo es necesaria la limpieza de los restos de alimentos, sino también, y quizás más importante, la eliminación y neutralización de la placa bacteriana y de los gérmenes que la colonizan.


• Para ello, necesitamos:
  
  1º Un “equipo completo de higiene bucal diaria” que consta de:
  • El cepillo de dientes
  • El dentífrico
  • El enjuague
  • El hilo dental
  
  2º Utilizar una correcta técnica de cepillado.
  
  3º Aplicar todo esto después de cada comida, al menos tres veces al día.