Principios de salud bucodental
SIEMPRE ES UN BUEN MOMENTO
de repasar los conceptos básicos de su salud bucal.
Conocer los conceptos básicos de una buena higiene bucal puede marcar una gran diferencia en la salud de su sonrisa en el camino. Aprenda las maneras más efectivas de cepillarse y usar el hilo dental ahora y evite problemas como las caries, la placa y el sarro posteriormente.
Artículos: Los fundamentos
¿Qué significa buena higiene bucal?
Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes y encías es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo proporcionan un buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su bienestar general.
Cómo cepillarse los dientes
El cepillado correcto requiere al menos dos minutos. Así es: 120 segundos. La mayoría de los adultos no se cepillan durante tanto tiempo.
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Nutrición
Una alimentación adecuada significa llevar una dieta equilibrada de modo que el cuerpo pueda obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.
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Qué es la placa bacteriana?
Es una película incolora y pegajosa compuesta por proteínas de la saliva que se adhieren constantemente sobre nuestros dientes y encías, a la que se van adhiriendo progresivamente bacterias y azúcares.
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